Come bere acqua e curcuma?
Come bere acqua e curcuma?
Assumere 1/4 di cucchiaino di polvere di curcuma in un bicchiere di acqua calda o a temperatura ambiente al giorno, è più che sufficiente. A questa, puoi anche aggiungere del limone e del miele.
Come funziona l’acqua alla curcuma?
- L’acqua alla curcuma blocca l’infiammazione che previene il danneggiamento dei tessuti articolari. Questo previene o allevia il dolore alle articolazioni e l’artrite. Quindi per le persone con artrite, un bicchiere caldo di tonico alla curcuma è un ottimo inizio di giornata.
Come usare la curcuma in polvere?
- Aggiungi la curcuma in polvere nei cibi e bevande. Puoi trovarla facilmente in commercio anche in questa forma; dovresti assumerne circa 400-600 mg, tre volte al giorno. Puoi incorporarla nelle salse, nelle zuppe o anche in alcune bevande come il latte e le tisane.
Quali sono le proprietà terapeutiche della curcuma?
- Per le sue proprietà benefiche e curative la curcuma è tradizionalmente impiegata sia nella medicina ayurvedica, che nella medicina tradizionale cinese, in particolare è utilizzata come integratore alimentare naturale per la capacità di contrastare i processi infiammatori all'interno dell'organismo.
Come usare la curcuma in cucina?
- La curcuma è una spezia antiossidante dalle proprietà depurative e antitumorali. Scopri tutti i benefici e come usare la curcuma anche in cucina.
